Remise en forme, Perfectionnement du mouvement à Clelles au DOJO

ouvert à tous !

Cours hebdomadaires

Lundi 9h30-10h45

• Détente et créativité  Pour tous jusqu’ 70 ans et ++ !

Un réveil du corps  . Au cours de ces séances  streching , yoga, Do – In, pratique , somatique, expression corporelle  .

Mercredi 15h30-16h45

           cours technique Danse Contemporaine   enfants : 7- 10 ans

Développer la maîtrise du mouvement dans  l’espace  et la créativité de l’enfant.

Vendredi 18h-18h45

• Rafraîchissement musculaire  :  cuisses /abdos /fessiers   

Cette séance développe la tonicité global du corps, localisé sur la ceinture abdominale et pelvienne.

• Vendredi 18h45-20h00
• Cours technique   Danse Contemporaine  « flor work »  Pour les initiés adultes et  bienvenue aux  adolescents !     .

• Suivi individuel associé aux conseils et  exercices adaptés aux attentes de chacun. Dés votre inscription un entretien est fixé pour établir un programme adapté à votre rythme et vos objectifs  ( dynamiser, tonifier,  lâcher prise, se détendre …)    sur RDV

Les cours collectifs et individuels sont supervisés par Céline Perroud danseuse professionnelle,  professeur diplômé d’état.

Tarifs :

suivi individuel 40€  / cours à l’unité 12€ / carte 12 cours 120€ (valable 6 mois) / cours adulte à l’année 240€ /  cours enfant à l’année 180€ /    +10€ d’adhésion  ( chèque à part) à l’association Rotations Culturelles. 

Les cours débuteront la semaine du  7 septembre    ( séance d’essaie5 €)

Pour répondre à vos questions venez au forum des associations de Clelles et Mens le samedi 12 et 13 septembre.

« parce que le mouvement est la vie, il  vous aide à trouver un équilibre !

Laissez vous guidé pour une bonne compréhension de la mécanique du corps  et ses aptitudes physiques en mental ! Pour les amoureux du mouvement dansé venez voyager dans les possibles du langage corporel, appréhender le sol pour mieux décoller ! »

Pour apprendre le mouvement juste  il faut s’engager personnellement et s’y tenir. »

Céline Perroud

contact : 0635563287

mail :[e-mail]

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Biennale Arts Sciences.

Rencontres-i de l’Hexagone-Meylan

atelier danse

samedi 10 oct de 10 à 13h

au Pacifique |CDC

 N’hésitez pas à participer et à  en parler autour de vous

 un atelier danse « cadavre exquis »

 au Pacifique, dans le cadre de la Biennale Arts Sciences, Rencontres-i de l’Hexagone-Meylan.

Ces artistes Laure Leguet, Céline Perroud, Laura Faguer et Maja Delak (Slovénie), et d’autres enseignants volontaires, se relaient pour nous inviter à vivre des formes de transmissions sur le thème de l’énergie.

Venez participer (pour enseignants, amateurs débutants ou initiés) !

Tarif 10€, inscription l’Hexagone. Infos : p.35 de notre carnet de saison http://www.pacifique-cdc.com/assets/CARNET-SAISON-15-16-LR.pdf ; p.32 du programme de saison de l’Hexagone et sur http://rencontres-i.eu/2015/06/11/1528/–

Rotations Culturelles

l’arsenal 38930 Clelles

tel: [phone] 56 32 87

http://rotationsculturelles.blogspot.fr