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Archive mensuelle de décembre 2017

Escape from Brussels…

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Ils sont fous ces Belges !

https://60minutes.be/fr/jeu/la-chambre-du-manneken-Pis

 

On la ferme !

gareclellessmall.jpg

Plus : https://traindesalpesgre.wixsite.com/2018

Happy birthday, Mister President

http://www.dailymotion.com/video/x12rgx5

Notre bien aimé président Macron a 40 ans aujourd’hui…

Pleine conscience

Programme de pleine conscience (Mindfulness) dans le Trièves. Ce sera mon dernier cycle… 

Nous méditerons ensemble afin de favoriser l’attention, la concentration, la mémorisation, l’apprentissage, la gestion du stress, des émotions et la confiance en soi. 

Cette méthode permet également de diminuer la rumination mentale, l’insomnie, l’anxiété, les symptômes de la dépression et la souffrance (tant psychologique que physique). En outre, la méditation permet de se relaxer et de changer son mode de pensée.

Ce programme a été créé par le docteur Jon Kabat-zinn qui a fondé et dirige la Clinique de Réduction du Stress (Stress Reduction Clinic) et le centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l’université médicale du Massachusetts.

Je médite depuis plusieurs années et j’ai moi-même suivi cet enseignement dans son entièreté. Je me suis formée auprès du Docteur Servant (médecin psychiatre  responsable de l’unité spécialisée sur le stress et l’anxiété du CHRU de Lille) afin de pouvoir le transmettre à mon tour.
Cette session s’étend sur 8 semaines (à raison d’une fois par semaine) et vous permettra d’être autonome en percevant déjà un changement significatif après 2 mois de pratique.

Une séance d’information (obligatoire pour s’inscrire) aura lieu lelundi 8 janvier 2018 à 13h rue du temple 25 à Mens.

Le prix est de 190 euros pour le cycle (huit séances hebdomadaires de 2 heures, support audio et écrit compris)

Pour toutes informations complémentaires vous pouvez me joindre soit par téléphone au 04 76 34 17 31 après le 30 décembre ou par courriel: meditationkz@gmail.com

Adrienne Demet

Facebook.com : méditationKZ

www.meditationkz.fr

Démocratie participative

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A la sauce Grenobloise…

http://www.grenoble-ensemble.fr/wp-content/uploads/2017/11/article-canard-enchainé-8-novembre-2017.pdf

La guerre des filles

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Ne manquez pas la prochaine soirée du Cycle Béchamelle!

LA GUERRE DES FILLES
Jeudi 4 Janvier
20h00 à Pizz’art                    *** PRIX LIBRE ***
Monestier du Percy

À CONFIRMER : La réalisatrice ainsi que des femmes du réseau      « Solidarité femmes Kobanê » devraient être présentes pour partager leur expérience et alimenter la discussion suite au film!
En partenariat avec l’émission Interstices sur Radio Dragon
Bien au plaisir de vous y retrouver pour commencer l’année 2018 en beauté!

 

Du boulot chez les Dragon

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La distillerie du bout du monde

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http://www.surlespasdeshuguenots.eu/le-domaine-des-hautes-glaces.pdf

http://hautesglaces.com/

Matheysine

En Octobre

https://photos.app.goo.gl/Ozi4zAuLzfb13OXH3 

 
En Novembre
 La Mure Armistice de 1918: https://youtu.be/Eq3-9rQ-jdw 
Cliquer sur les liens puisque Youtube n’autorise plus les visionnages direct dans les blogs.

Bourriche !

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Hej !

Cette semaine, on fête la fin de l’année au Pilier Sud. Ça se passe vendredi soir et samedi midi. On réchauffe les mêmes trucs qui marchent, huîtres et autres amuse-gueule pour faire un ptit bilan de l’année tous ensemble, et surtout pour ne pas faire l’huître à la maison. Bon je suis un  peu à la bourre pour l’envoi de ce mail, mais tout vient à point avant de mettre la charrue avant la peau de l’ours… 

Bref, pour être sûr d’être bien servi, il te faut réserver au plus tôt (avant hier…) car on ne peut pas acheter 7 tonnes d’huîtres pour 4 personnes, ou 4 bourriches pour 80 (c’est arrivé ! )… Donc soit tu appelles l’un des numéros de la liste ci-dessous, soit tu réponds à ce mail rapidement avec le nombre de part et le jour choisi.

Franck  06 84 11 69 96 / Michèle 04 76 34 35 21 / Marielle 04 76 34 10 30

PS : Si tu te métamorphoses en papillotte géante sous ton sapin : www.facebook.com/lepiliersud

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