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Pleine conscience

Programme de pleine conscience (Mindfulness) dans le Trièves. Ce sera mon dernier cycle… 

Nous méditerons ensemble afin de favoriser l’attention, la concentration, la mémorisation, l’apprentissage, la gestion du stress, des émotions et la confiance en soi. 

Cette méthode permet également de diminuer la rumination mentale, l’insomnie, l’anxiété, les symptômes de la dépression et la souffrance (tant psychologique que physique). En outre, la méditation permet de se relaxer et de changer son mode de pensée.

Ce programme a été créé par le docteur Jon Kabat-zinn qui a fondé et dirige la Clinique de Réduction du Stress (Stress Reduction Clinic) et le centre pour la pleine conscience en médecine (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de l’université médicale du Massachusetts.

Je médite depuis plusieurs années et j’ai moi-même suivi cet enseignement dans son entièreté. Je me suis formée auprès du Docteur Servant (médecin psychiatre  responsable de l’unité spécialisée sur le stress et l’anxiété du CHRU de Lille) afin de pouvoir le transmettre à mon tour.
Cette session s’étend sur 8 semaines (à raison d’une fois par semaine) et vous permettra d’être autonome en percevant déjà un changement significatif après 2 mois de pratique.

Une séance d’information (obligatoire pour s’inscrire) aura lieu lelundi 8 janvier 2018 à 13h rue du temple 25 à Mens.

Le prix est de 190 euros pour le cycle (huit séances hebdomadaires de 2 heures, support audio et écrit compris)

Pour toutes informations complémentaires vous pouvez me joindre soit par téléphone au 04 76 34 17 31 après le 30 décembre ou par courriel: meditationkz@gmail.com

Adrienne Demet

Facebook.com : méditationKZ

www.meditationkz.fr

Nouvelles des nouvelles

Chers et chères amies,

Ca y est, la distribution des Nouvelles du pays par des bénévoles du journal lui-même s’organise peu à peu !
Après l’assemblée générale du 18 novembre qui en avait arrêté le principe, une petite équipe a commencé à se réunir ce dimanche 3 décembre pour préparer la mise en oeuvre.
Le principe est simple : la distribution postale (dans la liasse de publicités) s’arrête, celles et ceux qui veulent être sûrs de recevoir le journal sont invités à s’abonner, et l’association s’engage à ce qu’une pile du journal arrive dans chaque village (et si possible dans les hameaux).

Ensuite, il faut la mettre en oeuvre, et les besoins en coups de main vont être nombreux. Seul ou en équipe, chacun pourra participer à hauteur de ses envies et de ses disponibilités.

Nous avons donc commencé à recenser tous les lieux des 27 communes du Trièves (et leurs hameaux) qui pourraient devenir lieux de dépôt. Et les personnes intéressées pour participer à la distribution : aller chercher le paquet du village dans un point central du Trièves, animer un lieu de dépôt (un petit événement chaque mois à la date d’arrivée du journal par exemple), distribuer le journal dans les boîtes des personnes des environs qui ne se déplacent pas, voire dans toutes les boîtes pourquoi pas ? Et toutes autres idées et envies pour faire vivre les Nouvelles
partout dans le Trièves !

Pouvez-vous donc nous dire quels lieux et quelles personnes autour de vous pourraient participer à la distribution ? Nous comptons sur vous !
Vous pouvez aussi faire circuler ce message autour de vous. Plus on sera nombreux, plus ce sera efficace et convivial.

Dans un bon mois, mardi 16 janvier à 18h, nous nous réunirons à nouveau pour faire le bilan. En fonction de ces éléments, nous réfléchirons :

- à l’organisation du transport d’une pile du journal pour chaque village ;

- et au calendrier de mise en oeuvre de cette nouvelle distribution : tout ou partie du Trièves, dans quels délais, quelles étapes et quels temps d’animation pour y arriver.

Toute l’équipe vous souhaite une bien belle fin d’année en attendant la suivante !

Amélie, Anne, Antoine, Catherine, Francesca, Jean-François, Lionel, Véronique…
Pour les Nouvelles du Pays
Nouvelles du Pays <nouvellesdupays@orange.fr>

Les porteurs

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Le jeudi 9 novembre 2017 à 18H00, la librairie l’Esprit Vif reçoit Cat Kuevaromancière et scénariste du Trièves, pour une rencontre – dédicace à l’occasion de la sortie de « Gaëlle« , tome 2 de sa trilogie « LES PORTEURS » Ce deuxième volume déploie l’univers inquiétant du premier tome et prolonge la réflexion sur le genre, la bioéthique et la privatisation du vivant. C’est avec plaisir que nous retrouvons nos héros, Gaëlle et Matt, et leur étonnante histoire d’amour.
Dès sa sortie en avril 2017, « Les Porteurs » tome 1 a été classé  »Coup de cœur unanime » des ados lecteurs de l’échappée belle.
Nous échangerons autour d’un verre à l’issue de la présentation,  Venez nombreux

Bernadette Sinnaeve Les porteurs dans Trièves culture & cinéma

Librairie  8 rue Champollion 38450 Vif Tel : 09 77 05 64 45

Sénateur – Sénatrice

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On a vu que le Trièves a l’insigne honneur de compter 2 sénateurs parmi les siens => Trièves au centre !

J’ai demandé aux heureux élu(e)s  s’ils comptaient garder leurs mandats locaux et comment ils pensaient gérer leurs carrières professionnelles respectives ?

Pas de réponse, ni de l’une ni de l’autre !

Petit tour sur internet pour voir qu’elles étaient les nouvelles dispositions anti-cumul mises au point par notre gentil président.

Trouvé sur Libération : http://www.liberation.fr/apps/2017/03/cumul-des-mandats/

Egalement : http://www.ifrap.org/sites/default/files/SPIP-IMG/pdf/cumul_recapitulatif.pdf

Si j’ai bien tout compris…

1 – Les mandats :

Le parlementaire ne peut plus cumuler qu’avec UNE fonction de conseiller régional ou départemental ou de conseiller municipal pour les communes de moins de 1000 habitants. Les mandats intercommunaux ne sont pas pris en compte dans les règles sur le cumul, mais un parlementaire ne peut pas y exercer de rôle exécutif.

 * Frédérique Puissat est maire de Chateau Bernard (283 habitant) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Ch%C3%A2teau-Bernard

Guillaume Gontard est maire du Percy (161 habitants) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Percy_(Is%C3%A8re)

Tous deux devront démissionner de leur mandat  de maire mais pourront rester conseillers municipaux puisque leur commune compte moins de 1000 habitants.

 * Frédérique PUISSAT est 7ème vice-présidente à l’enfance, jeunesse, famille à la CDC du Trièves : https://www.cc-trieves.fr/la-collectivite/les-elus

Elle devra démissionner de ce poste pour rester sénatrice et devenir simple conseillère communautaire.

Guillaume Gontard est conseiller communautaire. Il pourra le rester.

 * Frédérique Puissat est 1ère vice présidente du conseil départemental de l’Isère, en charge de la famille, enfance et santé.

Elle devra démissionner pour être simple conseillère départemental.

 * Le cumul étant limité à un mandat local en plus de celui de parlementaire, Frédérique Puissat devra choisir entre :

 - Conseillère municipale de Château Bernard + conseillère communautaire à la CDC du Trièves.

- Conseillère départementale au département de l’Isère.

2 – Les métiers :

Le code électoral est particulièrement vigilant sur les risques de conflit d’intérêt à l’égard des parlementaires exerçant des activités de conseil (type notaire ou avocat)

http://blog.leclubdesjuristes.com/3-questions-a-bruno-dondero-cumul-dun-mandat-de-depute-dune-activite-de-conseil-remuneree/

Frédérique Puissat est secrétaire générale de Twinner sport :

http://www.diot-credit.com/2014/04/28/multi-reverse-factoring-interview-de-frederique-puissat-secretaire-generale-de-twinner/

Guillaume Gontard est architecte :

http://www.darchitectures.com/voir-b-a-ba-architecture-amenagement-parmi-les-prescripteurs,p18732.html

On est donc tranquille de ce coté là !

Attention tout de même : le même Code électoral interdit d’exercer des mandats de dirigeant dans certaines sociétés, comme celles qui ont l’Etat pour client.

Trièves au centre !

Le Trièves, 10 000 habitants tous mouillés, à l’honneur de compter parmi les siens, 2 des 5 sénateurs de l’Isère.

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Frédérique Puissat, mairesse de Chateau Bernard, bien à droite.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Fr%C3%A9d%C3%A9rique_Puissat

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Guillaume Gontard, maire du Percy, bien à gauche.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Guillaume_Gontard

——————

Moralité : une sénatrice de droite + un sénateur de gauche,

ça nous fait presque comme 2 sénateurs centristes !!!

 

L’épicerie…

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Dans le cadre du rallye du Trièves : https://www.facebook.com/Rallye-Automobile-du-Trieves-1406032523017683/

Le Cairn, c’est parti !

Le Cairn va faire son entrée dans le bassin grenoblois. L’Association « Le Cairn – Monnaie Locale et citoyenne » a été créée le 31 Mai et le lancement se déroulera dans le Trièves le 24 Septembre 2017, au moment de Quelle Foire !

Qu’est-ce qu’une monnaie locale complémentaire (MLC) ?

C’est une monnaie qui ne circule que dans un périmètre délimité, entre usagers volontaires et membres d’un réseau. La zone d’utilisation du Cairn couvre tout le bassin de vie grenoblois (agglo, Grésivaudan, Matheysine, Bièvre, Trièves, Voironnais, Tullinois…). Elle accompagne l’Euro sans le remplacer, et possède la même valeur : 1 euro = 1 Cairn.

La loi interdit de spéculer, de placer ou de prêter une MLC. Il est seulement possible de la dépenser dans le réseau.

Une version « électronique » permettant les règlements dématérialisés sera mise en place dans les mois qui suivent le lancement du Cairn.

Comment ça marche ?

Les « prestataires » (producteurs, commerçants, entreprises, collectivités…) et les « utilisateurs » (simples citoyens) adhèrent à l’association Cairn et signent une charte. Les prestataires doivent faire partie du territoire et avoir une certaine liberté dans le choix de leurs fournisseurs. Tous pourront ensuite acheter des Cairns (dans un comptoir de change, contre des Euros), puis payer leurs achats en Cairns. Les prestataires pourront se faire payer en Cairns.

Comptablement, les Cairns sont considérés comme un moyen de paiement tout comme un chèque-restaurant. La comptabilité d’un prestataire reste en Euros et ne change pas ; seule la caisse compte un moyen de paiement de plus.

Les prestataires pourront reconvertir les Cairns en Euros s’ils ne peuvent les utiliser dans le réseau. Mais pour limiter cette pratique, la reconversion sera taxée à 2%.

Toute l’organisation est assurée par une Association loi 1901, ouverte à tous et totalement indépendante, dans le respect de la loi de juillet 2014 (art. 16) qui encadre les Monnaies Locales.

Quel intérêt ?

Une monnaie locale est toujours réinjectée rapidement dans le circuit local puisqu’elle est inutilisable ailleurs, qu’elle ne permet pas de spéculer, et que personne n’a intérêt à la stocker.

> Elle dynamise l’activité économique locale et réduit les impacts environnementaux en favorisant les échanges locaux, les circuits courts, les producteurs locaux.

> Elle crée un lien de confiance et d’engagement au sein d’une communauté d’utilisateurs.

> Elle n’alimente pas le circuit financier spéculatif mondial et soutient l’économie réelle.

> Elle permet aux citoyens de se réapproprier sainement l’usage de la monnaie.

Pour toutes ces raisons, une monnaie locale est un des outils de la Transition.

Ca me plaît ! Puis-je participer ? Bien sûr, vous êtes le(la) bienvenu(e) !

Venez nous retrouver à l’occasion de nos prochaines réunions :

- Réunion publique le Samedi 17 Juin à 19h00 au Café de la Place à Clelles

> Réunion publique le Lundi 19 Juin de 19h00 à 20h30 à l’Espace Culturel de Mens. On y parlera plus spécialement des questions que se posent les professionnels: producteurs, commerçants, artisans, qui envisagent de rejoindre le Cairn. —> Réunion du Groupe Local Trièves le Vendredi 23 Juin de 18h30 à 20h à la Fourmilière (Monestier de Clermont)

Pour rejoindre le Cairn, pour en savoir plus, pour adhérer, pour apporter votre pierre, rendez-vous sur le site du Groupe Local Trièves :

http://cairntrieves.unblog.fr/

ou envoyez un e-mail à cairn-trieves@cairn-monnaie.com.

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Présidentielles Mensoises

Une modeste analyse des présidentielles à Mens

http://elections.interieur.gouv.fr/presidentielle-2017/084/038/038226.html

L’abstention passe de 16.25% à 18.82% entre le premier et le second tour, (+ 2.57%).

Les blancs explosent de 1.94% à 8.66% (+6.72%) et les nuls de 0.44% à 2.21% (+1.77%).

Le total abstention, blanc et nul passe donc de 18.63% à 29.69% (+11.06%).

Une très forte augmentation, à mettre en rapport avec la première position de Mélenchon au premier tour : 27.90% contre 19.58% au niveau national, et l’absence de consigne claire du leader maximo. Beaucoup de ses électeurs ont boudé les urnes ou voté blanc ou nul. Il est vrai que le risque de voir gagner Marine le Pen était maigre. On s’est donné une petite satisfaction morale à pas cher, en laissant aux autres le soin de repousser le démon…

Une consolation : Macron réalise un score encore plus écrasant de 72.11% contre 65.68% au niveau national. Il triple presque son score de premier tour : 24.97%. Le Trièves est enfin une terre centriste…

Pour fêter la victoire de Macron en musique…

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Bonjour à tou-te-s
Le Festival l’Echappée Rebelle aura lieu cette année les 13 et 14 mai prochain au Percy. Cette année, le festival propose des outils « pas sages à l’action ».
Au programme : 5 ateliers  principaux qui seront répartis dans différents lieux au Percy. Les ateliers se dérouleront chacun 3 fois : le samedi matin 10h-13h, le samedi après-midi 15h-18h et le dimanche matin 10h-13h. Chacun pourra donc participer à 3 de ces ateliers sur le week-end. Alors à vous de choisir!
Les ateliers:
  • « La désobéissance civile », avec le Collectif Diffraction, pour se former à l’action collective et créative.
  • « Le théâtre forum, un outil de lutte », avec la cie de théâtre et l’association d’éducation populaire La Pagaille (Grenoble), créations artistiques et luttes joyeuses.
  • « Autodéfense informatique », avec les associations Démo-TIC, Tétras-libre et la Guilde (Grenoble), infos et outils pratiques pour la sécurité numérique.
  • « Stratégie de mobilisation et méthode Alinsky » avec La Boîte Militante (Paris), désobéissance civile et action directe non-violente.
  • « La facilitation de processus groupaux » avec Colin et Muriel, chercher à comprendre le fonctionnement des collectifs.
Le samedi soir se déroulera en musique à partir de 21h avec:
  • « Drôle de France », de la cie K’ta, concert rock noise garage surf punk Pièce de théâtre.
  • « The Fabulous Trièves Ladies Crew ! », soirée dansante déjantée La station debout est fortement conseillée !
  • « Voyage planant au-delà du réel », projection planante et apaisante La station allongée est doucement conseillée !
Alors assez des «Y’a qu’à» et «Faut qu’on», viens-y et faisons !
Participation au chapeau. Plus d’infos sur le programme ci-joint et sur www.bechamelle.org
L’assoce Béchamelle

Merci Jean Pierre !

Cher Monsieur DODINOT, 
Quelquefois en lecture critique, mais animée néanmoins d’un sentiment de bienveillance pour le travail d’information que vous faites depuis des années, pour ce qui me concerne, antérieurement maire de Saint Sébastien – maire délégué aujourd’hui pour la commune historique de Saint Sébastien en Trièves dont vous n’ignorez pas le positionnement marqué depuis des décennies à gauche de sa population – et premier adjoint de la commune nouvelle de CHÂTEL EN TRIEVES – pour ma part, sans ambiguïté, je voterai MACRON au second tour. Et je dis à ceux qui m’en parlent que je les appelle en conscience à faire de même.
Jean Pierre Agresti
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Petite photo à l’Elysée au lendemain du second tour. Quelle responsabilité devant l’histoire… 1er tour Mélenchon OK. Mais second tour Macron. Pas la même chose Macron et Mme Le Pen. Des frissons en pensant au futur ministre de l’Intérieur, à l’effondrement des retraites, à toutes ces balivernes qui veulent nous faire croire que la France est une forteresse inexpugnable à l’écart de la mondialisation. La vraie richesse de notre pays c’est d’abord et avant tout la force de ses idées universelles de liberté et de ses différences, de ses solidarités, de ses gens qui travaillent et produisent de l’intelligence appliquée, de son agriculture qui exporte sinon nos agriculteurs crèveraient. Le défi de demain comme hier, c’est d’organiser fraternellement le partage de cette richesse avec une activité pour tous. Travail? Service aux autres? Développement de l’art , de la culture, de l’éducation populaire. Que chacun puisse vivre décemment et ne plus avoir de  » laissés pour compte ». Pouvoir encore oeuvrer à cela sans prendre des coups de haine, de l’exclusion. C’est vrai, il y a du boulot. Mais ce boulot n’a pas commencé le 23 avril 2017. Des dizaines d’années , plus de deux siècles d’histoire. Quant au capitalisme et ses dégâts – Soral , le penseur radical d’extrême droite – lui aussi le dénonce. Ce n’est pas pour cela que nous devons nous aligner sur ses théories racistes, violentes, d’exclusion. Nous aussi nous voulons poser la question du partage des richesses. Et des ravages du capitalisme. Pas besoin de Soral ni de Marine Le Pen pour cela. JL Mélenchon ne déconne pas ! Quelle déception, ces atermoiements!!!
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